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如何預防冠心病的發生-東臺報業網

如何預防冠心病的發生

來源:未知     點擊數:84091     日期:2013-11-29 09:52:37
?冠心病是由于脂肪代謝不正常引起的,血液中的脂肪沉著在原本光滑的動脈內膜上,類似粥樣的脂類物質,堆積而成的白色斑塊,成為動脈粥樣硬化病變。這些斑塊逐漸增多,造成動脈腔狹窄,使血流受阻,導致心臟缺血,產生心絞痛。? 當今患有冠心病的人越來越多,它嚴重的危害著我們的健康。那是什么原

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冠心病是由于脂肪代謝不正常引起的,血液中的脂肪沉著在原本光滑的動脈內膜上,類似粥樣的脂類物質,堆積而成的白色斑塊,成為動脈粥樣硬化病變。這些斑塊逐漸增多,造成動脈腔狹窄,使血流受阻,導致心臟缺血,產生心絞痛。 

  當今患有冠心病的人越來越多,它嚴重的危害著我們的健康。那是什么原因會造成冠心病呢?動脈粥樣硬化是冠心病的主要病因,但目前還不清楚是如何形成動脈粥樣硬化的,很可能是多種因素造成的,比如家族史、血脂異常、肥胖、抽煙、痛風、高血壓等。我們把冠心病分為五大類:隱匿型、心絞痛型、心肌梗死型、心力衰竭型、猝死型,其中最常見的是心絞痛型。心絞痛型最常見的就是穩定型勞累性心絞痛。 

  那我們要如何預防與治療呢? 

  (1)控制飲食,不要吃過于油膩的食物,注意飲食的清淡,多吃蔬果水果,少食多餐,不要暴飲暴食。 

  (2)戒煙,煙是造成冠心病、中風的一個重要因素,應當戒煙。 

  (3)保持身心愉快,不要大喜大悲、過于暴躁。 

  (4)保持規律的作息時間,早睡早起,不熬夜,睡前保持心情的平靜。 

  (5)少喝酒,不要喝烈酒,喝少量的葡萄酒、啤酒等低濃度的酒,可促進血脈流通,氣血調和。 

  (6)體育鍛煉。根據個人的情況,適當地參加體育鍛煉。 

  (7)勞逸結合。避免突然過重的體力勞動,應當勞逸結合。 

  除此之外,我們應當配合使用藥物進行治療,像貴州益佰的理氣活血滴丸,可改善心肌缺血范圍,和減少心肌梗死范圍,并且具有一定的鎮痛效果。產自云南特有稀缺苗藥制成,不含蟲類藥成分,無毒性蓄積,無異體蛋白過敏反應。是穩定型勞累性心絞痛的不錯選擇。


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