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  • 常言道:秋冬膏方進補,來年開春打虎。膏方作為古代宮廷御用之品,如今已經進入尋常百姓之家。東臺市中醫院第十二屆膏方養生節將于明天(12月3日)正式啟動,為期兩個月?;顒悠陂g,醫院膏方門診每天上午正常開放,多位省市名中醫排班坐診,為您量體裁衣、辯證開方。市中醫院已連續[全文]

    2021-12-02 09:37:29
  • 很多老人非常注重養生,卻掌握不了正確方法和時間。中國人民解放軍火箭軍特色醫學中心心血管內科主任胡桃紅建議老人,養生把握好4個時段。飯后半小時:刷牙。提醒各位讀者,飯后立即刷牙有害牙齒健康。因為牙冠表面有一層琺瑯質,剛吃過飯尤其是食用了酸性食物后,琺瑯質變得松軟,此時立即[全文]

    2019-06-26 10:31:19
  • 刷毛過硬會損害牙齦,嚴重者可以造成牙齦出血。用軟毛牙刷刷牙力量不好掌握,刷得太輕,食物殘渣和細菌不易清除干凈;用力過大,就會損傷牙齦,也會減短牙刷的使用壽命。每天都用的牙刷,你真的選對了嗎?牙刷是人們保持口腔衛生的主要工具,刷毛可分為軟性、中性、硬性三種,不同人群對于刷[全文]

    2019-06-26 10:31:17
  • 目前我國慢病在快速上升,影響慢病最重要的、可糾正的危險因素是:不健康飲食和能量攝入過量,缺乏體育鍛煉,以及吸煙及過量飲酒。其首要的可改變因素,就是均衡健康的膳食?!笆澜缧l生組織調查表明,對于人的健康和壽命來講,遺傳因素僅占15%,生活方式的影響最大,占到60%?!蔽宕箫嬍?span>[全文]

    2019-06-26 10:31:15
  • 年紀大了,有了閑暇時間,不妨養養花草,既能鍛煉身體,又能怡情養性。下面介紹幾種適合老年朋友養的花草。長壽花?;ㄆ陂L,寓意也好,象征大吉大利、長命百歲、福壽吉慶。長壽花葉片晶瑩透亮,花朵稠密艷麗,花色呈粉紅、緋紅或橙紅色,極具觀賞效果。長壽花與其他多肉花卉一樣,體內[全文]

    2019-06-26 10:30:27
  • 中午一點,金海東路與通榆河路交會處的艾草堂,古色古香的環境中處處彌漫著一股艾草清香。包廂中,手持點燃艾條的鄭燕正緩緩地熏烤著患者的穴位,煙霧彌散,皮膚漸漸變紅,過程十分恬靜。在經濟高速發展的時代,人們也越來越重視自身的健康。而艾灸作為一種古老的中醫養生法,逐漸在社會上普及,這也[全文]

    2016-09-07 11:18:35
  • ??? 由于身體的抵抗力下降,外界一些因素的影響,總是給疾病入侵的機會,所以日常一定要注重養生保健,鍛煉身體增強抵抗力,除此之外可以通過對身體穴位的按摩來治療一些常見疾病,不用花錢就可治病強身。愛美網健康分享10個能提高身體免疫力的穴位。??? 提高免疫力——風池穴??? 風池穴(在[全文]

    2014-01-10 09:52:34
  • ??? 62歲的張大爺由于護牙意識不強,5年前牙齒開始陸續“下崗”,現在上牙掉了3顆,下牙掉了4顆。吃飯成了他每天最頭疼的一件事情,只能吃很松軟的飯菜,或者囫圇吞棗地吞進去。近幾天,張大爺飯后總感覺腸胃脹痛,很不舒服。醫生檢查后得出結論,由于張大爺的牙齒長期缺失,加重了腸胃的消化和吸收[全文]

    2013-12-27 15:02:31
  • ?摸不透運動的脾氣秉性還真做不了運動達人。這是筆者在中美糖尿病管理合作項目(美國糖尿病教育者協會與中國國際糖尿病教育中心合作)第二期培訓班中跟金杰·路易斯聊后的感悟。? 作為美國糖尿病教育者協會(AADE)前任主席,69歲的金杰·路易斯經常推廣“運動的脾氣”:別光羨慕美國前總統羅斯福[全文]

    2013-11-29 09:53:26
  • ?冠心病是由于脂肪代謝不正常引起的,血液中的脂肪沉著在原本光滑的動脈內膜上,類似粥樣的脂類物質,堆積而成的白色斑塊,成為動脈粥樣硬化病變。這些斑塊逐漸增多,造成動脈腔狹窄,使血流受阻,導致心臟缺血,產生心絞痛。? 當今患有冠心病的人越來越多,它嚴重的危害著我們的健康。那是什么原[全文]

    2013-11-29 09:52:37
  • ?名詞解釋:“睡眠駱駝”是一些上班族在連續熬夜后再連續睡眠,像駱駝儲存糧食一樣儲存睡眠。指導專家:李艷,廣東省中醫院心理睡眠??浦魅吾t師、教授?熬夜幾乎是現代人所不可避免的,除了因工作需要“ 被動熬夜”外,更多的人則源于生活無規律、沉溺于繁華都市夜生活的“主動熬夜”。熬夜后很多人會[全文]

    2013-11-29 09:52:03
  • ?國家食品藥品監督管理總局近日發文,將5 種含何首烏的中藥口服制劑從非處方藥品種轉為處方藥管理,并對這5 種藥品說明書進行修訂。記者發現,說明書修訂涉及的“ 不良反應”、“ 禁忌”、“注意事項”這三項內容均提及注意肝臟異常。國家藥監總局發文提及的上述5 種含何首烏的中藥口服制劑分別為:養[全文]

    2013-11-29 09:51:11
  • ?鮑楓“頭暈、心慌、胃疼”,在門診時總會碰到不少“ 疑病”的人,懷疑自己得了這病那病,不但折騰家屬,也埋怨醫生不給好好看,容易引起醫患糾紛。疑病等級:一級緣由:缺乏心理關愛空巢的老人和缺少父母關愛的孩子,子女忙顧不上老人、父母忙顧不上孩子,而老人和孩子本身就心理脆弱,渴望得到家人的[全文]

    2013-11-29 09:50:12
  • ?除了一些婦科疾病容易引發女性貧血之外,還有一些愛美的時尚行為也會不知不覺地招來貧血的毛病。比如,有些女性為了保持迷人體形,過分減肥瘦身,使得飲食的營養搭配不均衡,營養不良產生貧血。有些女性為了既追求流行元素又能兼顧“物美價廉”,常選擇購買劣質化妝品、染發劑,其含有的鉛等有害物質[全文]

    2013-11-29 09:49:34
  • ?鄭州人民醫院(原鄭州市第五人民醫院)眼科主任劉平提醒,感冒期間少戴隱形眼鏡,避免因感冒病毒而引起病毒性角膜炎。感冒時擦鼻涕、捂嘴打噴嚏,手上很容易沾染上大量病菌,如果雙手沒有洗干凈就去摘戴隱形眼鏡,有可能會將病菌帶入眼中,使眼睛產生炎癥,嚴重時有可能誘發或加重角膜炎及結膜炎。建[全文]

    2013-11-29 09:48:18
  • ?李海清經常跑跑“微馬” ??很多聽講座的同學表示,最大的困惑就是沒有時間做運動,特別是有氧運動。專家回答,有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉,它的特點是強度低,有節奏,持續時間較長。要求每次鍛煉的時間不少于1 小時,每周堅持3~5 次?!膀T跑操游走”指的是,騎自行車[全文]

    2013-11-29 09:47:45
  • ?????張佳現在的上班族工作壓力大是一方面,身體壓力也非常大。一組資料顯示,我國百分之八十的上班族患有“辦公病”,這讓我們不得不高度重視“辦公病”這個問題。10 月16 日下午,記者采訪了臺城的部分上班族,大多數表示,常見的“ 辦公病”主要有電腦眼病、頸椎病、胃病等。電腦是現代辦公的必[全文]

    2013-11-29 09:47:00
  • ?1、用木瓜代替眼藥水長時間使用電腦后,發現眼睛干澀、眼神無光時,先別急著用眼藥水,眼藥水雖可為眼球晶體補充水分,長期使用,就會讓眼睛產生依賴性。木瓜中的木瓜酶有很好的明目效果,每天吃一個木瓜,眼睛晶體就不會有缺水的煩惱。除此之外,在長時間的工作后,你還可以把木瓜切成片,并敷在眼睛[全文]

    2013-11-29 09:44:16
  • ?杜文明說起秋天的運動,人們首先想到的是登高爬山。但爬山有點太常見了,不妨試試攀巖。作為健康時報的代表,在北京市團市委組織下參加了北京國際青年營,我在深秋的密云體驗了一把攀巖。深秋的密云山里,天藍如洗,陽光燦烈,空氣清新??粗?5 米高的人工巖壁,筆直地挺立在半山腰,微微有一點目眩。[全文]

    2013-11-29 09:43:27
  • ?李園園荷包蛋、煎雞蛋、煮雞蛋、雞蛋羹、炒雞蛋……在雞蛋的眾多做法中,煮雞蛋最健康。但雞蛋不是煮熟就行了,我們還得知道,煮多長時間,煮成什么樣最健康。煮雞蛋分為四個等級雞蛋按煮的時間長短,可分為四個等級;煮的時間太短,蛋清還沒凝固,其中的沙門氏菌沒有完全殺滅,雞蛋中的抗營養物質([全文]

    2013-11-29 09:42:47
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